Entre los deportes, el más popular es el juego de los bolos, que se puede practicar en dos modalidades, el bolo palma y el pasa-bolo.
Otro de los deportes de Cantabria es el remo. Destacan las regatas de traineras, competiciones que cuentan con una gran afición cántabra.
Entre las danzas son varios los bailes tradicionales. Baile a lo alto y a lo bajo y baile a lo ligero y a lo pesao. En el primero el instrumento acompañante son las castañuelas, y en el otro marca el ritmo el tamboril o el rabel de madera.
Las danzas más famosas son los picayos, que se celebran en las romerías en honor a los santos patronos.
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